Anasayfa / Blog / BESLENME

BESLENME

Bütün şekerler zararlı mı?
Selamlar, Sürekli kötülenen şekerle geldim! Şekeri kötüleyelim derken meyve şekerini de ...
Neden kilo veremiyorum?
Bugünün konusu sık sorulan sorulardan birisi, ben her şeyi yapıyorum ama kilo  veremiyorum.Neden? Bunun ...
Acıkmadan acıkmak
İştah ve besin alımı oldukça karmaşık sistemleri içeriyor. Aslında fizyolojik olarak acıktığımızda uyarılmamıza ...
Salatalığın 7 faydası
Salatalık hepimizin sofrasında yer alıyor ve hemen her gün tükettiğimiz besinlerin başında geliyor. ...
Polikistik over ve beslenme
Bugünün konusu son yıllarda artış gösteren polikistik over ile ilgili.Bazılarımız hastalığı ...
Adet döneminde beslenme
Merhaba, Bugün sizlerle adet dönemi ve bu dönemin bizde oluşturduğu farklılıklar hakkında konuşmak ...
Değişime hazır mısınız?
DEĞİŞİME HAZIR MISIN? Zihinsel olarak hazır olmadığın sürece yaşam tarzında değişiklik ...
Ramazanda kilo vermek mümkün mü?
Pek çoğumuzun dört gözle beklediği ramazan ayına sayılı günler kaldı. Şimdiden iftarda, sahurda ...
Kahve kilo kaybı sağlar mı?
KAHVE KİLO KAYBI SAĞLAR MI? Kahve pek çoğumuzun vazgeçilmezi. Bazen uykumuzu açmak için kullandığımız  bazen ...
Duygusal Açlık -2
DUYGUSAL VE FİZİKSEL AÇLIK Duygusal açlık senin fiziksel açlığından daha güçlü olabilir, ...
Kabızlık nedir?
İlk yazımda sizlerle bahar döneminde ortaya çıkan şişlik hakkında konuşmuştuk. Bu hafta ise ...
Bahar aylarında artan şişkinlik
Bahar aylarına girerken hepimizi kilo verme telaşı sardı. Kimimiz bu yola kışın başladı kimimiz ...

© Copyright 2019 Kadınım.com